一、失去交集首先降低矛盾点
造成分手的原因就是平日的小吵小闹，生活上的坏习惯和陋习在对方面前完全暴露本性导致对方无法接受，两人在沟通上又各抒己见没有达成共识才会产生居高不下矛盾点。所以降低矛盾是首要解决的问题。
降低矛盾点要采取情感冷冻的方式，情感冷冻并非真的冷冻而不联系，而是暂时先不要联系对方，让对方先把不安的情绪和对你的厌恶先放一放。在降低矛盾期间我们可以做的事情就是
1、同意对方的观点是对的，要认可对方和同意对方的观点；
2、站在对方的立场上换位思考有时候就是太过于执着自己的观点，认为自己做这些事情都是为她好，但是对方不觉得这些行为是对的，从而才产生高矛盾。
二、端正心态，为你们的感情降压
出现感情的高矛盾从而分手后，要摆正自己的心态承认分手的事实，不要再去再去纠缠她跟她喋喋不休的去说你们两人的事情。给双方一个冷静期，坏情绪是可以根据时间的推移是可以慢慢地过滤的，当放下一些不好的情绪的时候她就会想起一些你们开心的事情。
不去纠缠他，不去跟他争辩孰是孰非，给双方降压，可以让你们达成一致性，这样会拉近你们的距离，往往他就可以更好地重新考虑你。最好的方式就是以朋友的方式对待她，也让她感觉到你已经放下她了，这样她也会对你慢慢放下防线。
三、要控制自己的需求感
分手后要控制自己的需求感，在她面前不要有过高的表现，这样反而不利于挽回。在感情中需求感投入越多，期待得到回应和回报就会越多。
男生需求感过于高时可以把需求感转移到去其他方面，尝试之前没有试过的冒险之旅，去旅游，去爬山，去蹦极，玩机动都可以，当你遇过不同冒险的事情，对人生的看法就会不一样。降低自己的需求感转移到其他方面加强自身内外发展，有利于让她对你改观，从而更容易对她二次吸引。
如果是分手后不愿意跟你产生任何交集，这种情况下就不必继续纠缠。挽回一个人是用正确的方法是做对的事情，用对的方法才能成功挽回女友！用实际行动向她证明当时许下的承诺会一一做到，会对你们的未来有规划并且正在付诸实行。如果挽回失去交集的女友？你懂了吗？
当初我被分手之后试过不少的方法，可惜都没能挽回女友。后来，一个哥儿们说他以前就是找做和合术挽回女友的，于是我便联系上了道长，请他帮我做法挽回，没想到短短一个月时间，女友真的就回心转意了。不过道长说得两个人还有缘分才能做法，你可以加咨询一下具体情况。
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