今天呢我们这个文章就掰开了，揉碎了，给大家把这个问题讲清楚，文章不长，大家耐心看完。之所以现在这么多人在关注血糖啊，我自己感觉背后有两两点主要原因。
第一点呢，就是我们现在好多人血糖的确异常了，这跟我们生活方式变化有关系。美食吃的多，高糖的食物吃的多，然后呢平时缺乏运动体。体重大了，容易导致血糖出异常。
第二点原因呢就是我们现在健康意识好了，大家平时都做个体检，体检里头就包括血糖。所以说呢好多人可能高了，就纳闷自己到底是不是糖尿病。
其实呢是不是糖尿病，我要给大家呢按照四点啊这个因素来讲，大家看看你这四点到底都符不符合。
第一点呢，我要说典型症状其实与糖尿病相关的症状很多，但是典型症状就无外乎三多一少，哪三多哪一少，就是吃的多，喝的多，尿的多一少呢，就是体重减轻。如果你有这样的症状，一定要重视自己
是不是啊糖尿病。要注意查一查相关的像血糖啊、糖化血红蛋白这些指标。这是第一点典型症状。
第二点呢，我要说空腹血糖。大家平时做体检呀，都做空腹血糖这个项目。为什么呀？早晨不吃饭去做体检，一抽血那里头包括那血糖就是空腹血糖，其实在医学上讲。严格讲空腹血糖指的是八个小时未进食，然后抽血查的血糖。哎，空腹血糖空腹血糖正常范围呢一般三点九到六点零之间。
如果你的空腹血糖在六点一到六点九，这就是空腹血糖受损。如果你的空腹血糖大于等于七点零，在七点零以上，这就。很有可能是糖尿病。
在这儿我多说几句，咱们现在大家做完体检里头那个血糖啊多数是空腹血糖，好多人处于六点一到六点九之间这个范围。这个呢就是空腹血糖受损，对于这些人现在是越来越多，注意做俩检查，一个叫o g tt 实验，糖耐量实验，哎，喝糖水，然后查查血糖。空腹餐后查的一个检查
再一个呢糖化血红蛋白，做这两个指标呢，主要咱们看看自己啊，明确一下是不是真的有糖尿病还是糖尿病的前期状态。哎，这是美丽老师给大家提出的一个警示。
说完了空腹血糖呢，我们就要说餐后两小时血糖，餐后两小时血糖，顾名思义，吃完饭两钟头的血糖，实质上来说呢。啊，好多朋友可能平时觉得哎呀这个到底是怎么查？你要是有这个小血糖仪，平时自己比如说这顿饭吃了两个馒头，过两个小时就可以查一查。其实o g t t 实验里头也有一个时间点。你比如说喝完了七十五克的葡萄糖，他这个之后你在那坐着休息过两个小时，给你抽个血，也是为了看这个餐后两小时血糖的水平。一般说呢餐后两小时的血糖啊，你要在七点八以下，就算是正常。如果处于七点八到十一点零，这就是糖耐量量受损，如果大于等于十一点一以上就可以考虑糖尿病
哎，这是餐后两小时血糖，说完餐后两小时血糖，咱们要说糖化血红蛋白，糖化血红蛋白近些年这个位置不断在提高，甚至指南都把它作为一个诊断糖尿病的指标了。其实它就是。血糖和血红蛋白不可逆的一个结合的产物，它能够反映血糖的水平，反映一段时间血糖的水平。比如说近两三个月来咱血糖控制怎么样啊？查个糖化血红蛋白看一看。一般来说，糖化血红蛋白正常的是四到六之间，如果大于等于六点五就。可以考虑是不是诊断糖尿病，或者说进一步再查一查。六点五。
说完这四个指标啊，一个是典型症状，空腹血糖，餐后两小时血糖、糖化血红蛋白。美丽老师给大家说说如何诊断糖尿病，如果你有典型症状，那么你任意时间点的这个血糖超过大于等于十一点一，或者说餐后两小时的。血糖大于等于十一点一，空腹血糖大于等于七点零。糖化血红蛋白大于等于六点五，哎，这任意标准就可以考虑诊断糖尿病。
如果你没有典型症状，你说我只是数值超标，再查一次再复查一次。核实一下，如果两次都能达标，这个时候也可以考虑诊断糖尿病。实际上今天这个文章啊，美丽老师想通过这个文章就是告诉手机前面的这些朋友们要关注血糖健康，血糖不好导致心脑血管疾病算是个最重要的危险因素。
哎，这个血糖是太坏了。同时呢如果说我们平时血糖高一些，自己不知道自己到底是不是糖尿病。美丽老师今天这个文章就告诉你了。希望今天这个文章呢能够帮到更多的人。如果大家觉得好点，关注点收藏，也可以转发给身边有类似情况关注这个问题的亲朋好友。在这个视频后头呢，美丽老师还会再详细解读一期糖化血红蛋白这个指标，大家留心关注美丽老师哦
