[摘要]我们应该警惕气功类丹道的危害，走出“千人行气千人死”的泥潭，而迈向“真修行，原有先天守”的修真者自在的本心实践。
文/袭明居士
【驻云飞曲十四】
虚度春秋，枉费心机乱搜求。日出张开口，月升仰起首，只说是精华入咽喉，谁知道腹内受咎。真修行，原有先天守。劝学人你把这服气餐霞一笔勾。
虚度春秋，枉费心机乱搜求
阴阳学说是道家文化思想的核心内容，道家认为世上万事万物莫不跟阴阳结构有关。这也包括人类的躯体部分和心性活动部分，它们都具有阴阳结构特征。
道家甚至认为，阴阳生道，道生阴阳。故脱离了阴阳，就没有道的存在。所以，《悟真篇》为了指导人们正确修真，才会说：“不识阴阳莫乱为。”
修真者若是连丹道阴阳的基本道理都不明白，就不要胡乱地修真了。
丹道修真修什么？当然是指的无形的心性，这些人类大脑的隐形功能。心性的阴阳部分，张三丰祖师将其划分为“道心和人心，真心和假心”两部分来以示区别。道心属于先天的阳性，人心属于后天的阴性，故丹道干脆把这些也叫做“性命”。
张三丰
丹道修真应从宗教文化中剥离出来
我们说丹道是生命科学，禅宗和道教的修真，只是巧妙地利用了老祖宗传承下来的，这个古老的探寻生命密码的方法而已。
丹道和禅修，是对人类内在的大脑奥秘的探索，是生命科学而不是宗教常见的道场和仪式。这个关乎生命健康的修真体系，早应该从宗教文化中剥离出来，以造福人类社会。
似乎一些宗教人士在绞尽脑汁、刻意隐瞒修真的价值，他们创造了许多让人们皓首穷经，也无法明白的新丹道术语。但这些若从道学阴阳的角度去看待，说白了就是修心的两个部分，就是丹道“金木相并”的阴阳合一，就是对修真者本性的探索。这或许就是我国宗教修真欲盖弥彰，让人难知、难传的根本原因。
阴阳学说
由之而来的道学名词，如铅汞、龙虎、主宾、顺逆、子午、乌兔、日月、乾坤、金木、男女、彼我、内外、左右、上下、前后，等等对立的名词，都是后期道教丹书用来解释丹道，带有阴阳内涵的道学名词。
无论怎么去解释，无论宗教修真怎么去遮遮掩掩，这个开启人类本真的修性法门，均是源于传统文化的阴阳思想。
这个丹道真心和假心的修真方法，从吕祖、刘海蟾、张伯端、张三丰、刘一明等道学家的着作中，已经很清楚地将丹道修真的方法与意义，从三教的角度为我们作了完整的解释。
丹道
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