[摘要]“天应星，地应潮”，从海水之潮汐可看到月亮能量之大。修真图画有月相，即天文学中地球上看到的月球被太阳照明部分。
文/吴丹丰
道家的修真是天人合一独特体系，修真图绘有人体的气脉、关窍，也绘出了动态的人体和宇宙对应关系，日月运行对人体的影响，揭示借天地之气来修真的奥妙。贫道此次“金丹之旅”日出而行，日落而停，也是顺天地之阴阳，追寻金丹的奥妙。
金丹之旅绘青城山抚琴图（图源：吴丹丰）
一、修真与二十四节气
内丹经典《翠虚篇》言：“每当天地交合时，夺取阴阳造化机”。阴符经讲“天地人之盗，人万物之盗”。修真要符合天道，盗天地之能量。修真图中绘有二十四节气图，每个节气和一个脊椎对应，地球围绕太阳转，每运行15度所经历的时日称为“一个节气”，每年运行360度，正好24个节气，为一年之气机变化之关窍。二十四节气正好和二十四脊椎相配。人体颈椎骨七块，胸椎骨十二块、腰椎骨五块，合起来共二十四块。
节气
如果说丹田是人体的能量发电机，那么脊柱是人体能量的通道。修真图中的脊柱，每个脊椎配了一个节气，是能量输出的节点、变电站。从尾椎（冬至）开始到颈椎（大雪）结束，二十四脊椎正好是一年太阳之气的变化。
人体修真
节气的子时（十一点到一点）时间，为一日之阴气之终，阳气开始，要身静、心静以养气，无为自然。
二、冬至为一年修丹关窍时间
“冬至一阳来复，三旬增一阳爻”丹家对冬至极为重视，冬至为地球一年阴气极点，阳气发生的时候，许多丹家收徒都选在冬至，冬至开始七天内适合静立炼功，贫道冬至一站，感地气从足底开始，气如泉水涌动到全身，才明白足底涌泉穴真意了。
冬至站桩图（图源：吴丹丰）
三、炼药须知昏晓，子午卯酉为一天之关窍
悟真篇言“午后罢一阴朝，炼药须知昏晓”，子午卯酉为一天四正时，意思是说子午卯酉处于地球自转圆周的东西南北四个对角，在一天十二个时辰来说，等于是地球自转、太阳由东到西的四个分际点。
子时是23:00-1:00，午时是11:00-13:00，卯时是5:00-7:00，酉时是17:00-19:00，“子午卯酉”中子时阴气最盛，当静坐或静卧来养阴气，午时太阳正照时候，此时阳气最旺的时候，静坐或静卧来养阳气。
太阳光线
卯酉为阴阳之气交合时候，适合练习动功，让气血运动，如用气洗澡一样。
金丹之旅月下修真图（图源：吴丹丰）
四、月亮与人体气场
“天应星，地应潮”，从海水之潮汐可看到月亮能量之大。修真图画有月相，即天文学中地球上看到的月球被太阳照明部分。月本无光，借日光而生光，月为阴，日为阳，日光为魂，月体为魄，月相显示了日月交会的情况。
《修真图》借月相来说明人体魂魄、阴阳交会之状态。图中环绕人身，有三十月相。修真合月相之变化，初一（月旦），三十与初一之间，日月交会，乾坤未分，性光为阴魄所覆，此时以静养元气为妙，到初三（震），一弯新月，始露性光，丹田温温。能量初生如婴儿，要静养、微动。
月亮
近初八（上弦）阳气旺发动冲关，可加配合动功，十五 （望）此时阳气足，月光圆，性光见，意念要虚无以守，廿三 （下弦）至二十三日，是为下弦，魂中魄半，灵光回归命根之时。至玉炉前之三十（晦），至三十日，是为月晦，魂全敛入阴魄之中，性藏于命；修真者要顺时归根深藏，封固守护。
（编辑：玄朴）
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